【今日から】本気出す。( ・ε・)

( ´_ゝ`)あらやだー。
お正月肥えた分が、未だにそのまんまざんすのよ。
まぁやだーぁー。死にたいー。
春の健康診断のお知らせがっ…！(@￣□￣@;)恐怖！

つー訳で社長の本気。
2016年は有言実行を決心！！Σ（￣□￣）有言実行を決心？

とりあえず、おデブを卒業したいと思う。

今日からはお腹が空いたら食べる事にする。でも、18時以降はお腹空いても300カロリー以下しか食べない。
(※つまり規則正しくしない。)

因みに今日はお腹空いてないので、まだ何も食べてない。
このままいけそう感。今は。( ・ε・)

太り出した原因って、伴侶がいなくなって人の目を気にしなくなった生活のせいもあるけど、割りと時間割り通りに食べてしまってて、お腹の空き具合関係無かったとかもあると思うんだよねー。(´Д｀)

まずは空腹に馴染もうと思う。

職場の方からお裾分けで頂いた『カフェモカ』が、でりゃえれぇ甘い。( ・ε・)
こーゆー飲み物も控えなくてはー。

(あれ？今日の本気は？)
※お付き合い上このルールは除外。


【追記】
ゴハン食べない＝休憩取らないになってた！！(; ･`д･´)アヒァ